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「もっとイキイキ、暮らしうるおい」3ケ月集中講座

 

この度、林友ホームのウェブサイトリニューアルオープンを記念して、

日々なんとなく感じている”こんなこと知りたい、こんなことが気になる”をちょっと解消して、

みなさまの日常をよりいきいきとしたものにしませんか?というご提案のもと、

地元を中心にいきいきとご活躍されている3名の講師をお招きして、

1~3月の連続講座を開催いたします。

ペア割引も設けておりますので、ご家族・ご友人・ご近所さんを誘って

冬の午後のひとときを楽しく有意義に過ごしませんか?

各講座1回ずつのお申し込みも大歓迎です!(定員になり次第締め切らせていただきます)

 

◆第1回目(1/31 Sat.)は整理収納講座

(シンプルお片づけ!代表 宮嶋万輝代先生)

日頃おうちづくりのお手伝いをさせていただいているわたくしどもにも大変興味深い講座です。

お打ち合わせの中で出来る限り収納に関しては考慮した設計を心掛けておりますが、

実際に細かいモノたちを配置されるのは住まい手さま

ただでさえ日々の収納・使い勝手にはお悩みがつきものでは?

先生のお話とワークを交えて頭と手を動かすことにより、

おウチで即実践できるメニューをご用意しております。

おすまいを変更するご予定がある方もない方も、お気軽にご参加ください!

↑第一回目の講座は、定員を上回ったため締め切らせていただきました。

ありがとうございます。

 

◆第2回目(2/28 Sat.)はスイーツをメインにしたお料理教室

(T.R.Fクッキングスクール代表 荻澤智世先生)

素材や栄養のお話を先生にしていただきながら、デモを交えてクッキング!

出来上がりをみなさんでわいわいといただきます!

慌ただしい日々の中、改めて家族の健康意識して”食”を見なおしてみませんか?

 

◆第3回目(3/28 Sat.)は初めての方も大歓迎、ヨガ講座

(sora*hanaココロヨガ代表 宮下節子先生)

病気や介護をきっかけにリフォームのお手伝いをさせていただくことがありますが、

そのとき思いました!

いづれ自分が介護される・する状態になるとしても、

日頃から必要最小限の筋肉や体幹を意識して鍛えておく必要性、

無理のない身体の動かし方を知っておくべき…と。

そこで、年齢や経験に関係なく身体を動かせるヨガ講座を企画致しました

3月という季節は気持ちがうきうきと外向きになりますが、

身体はそれに付いていく準備がまだできていません。

まずは身体のかなめの部分、骨盤を整えて腰痛予防のヨガレッスン!

春に向けてカラダ準備しましょう!

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≪お申込み方法≫

・上のFAX送信フォームより送信

・フリーダイヤル 0120-858-853へ直接お電話

・ウェブサイト内オレンジ色のボタンからメールフォーム記載後送信

いずれかの方法でお申し込みをお待ちしております

※ご質問もお受けしておりますのでお気軽にお問い合わせください

※下記地図のピンは林友ホームの場所となります

 

 

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